Jak mieć więcej czasu w ciągu dnia.

How to have more time in a day

Jak efektywnie zorganizować swój czas i być bardziej produktywnym?

Czy czujesz, że Twoje dni mijają niewiarygodnie szybko?
Czy straciłeś/aś kontrolę nad swoim czasem i czujesz, że dzień minął a Ty nie zrobiłeś/aś niczego produktywnego?
Czy twierdzisz, że nie masz czasu na czytanie książek, ćwiczenia, spotkania z rodziną?

 

MOJA WSKAZÓWKA:
Przyjrzyj się swoim nawykom !

 

Świadomość swoich nawyków jest kluczowa w efektywnym zorganizowaniu czasu.

Wszyscy mamy dobre i złe nawyki, czy sobie z tego zdajemy sprawę czy nie.

Musimy przyznać sami przed sobą, szczerze, jak wygląda każdy nasz dzień.
Czy każda minuta, godzina, wykorzystana jest najlepiej jak to możliwe?
Czy coś można zmienić a jeśli tak, to co? Co możesz zrobić, żeby mieć więcej czasu w ciągu dnia?

Świadomość własnych nawyków pozwala nam określić jakie czynności dnia codziennego pochłaniają nasz czas w sposób nieefektywny.

Zdajemy sobie wtedy sprawę, dlaczego czas przepływa nam przez palce.

Nawyki wykonywane są przez nas nieświadomie. Nie zastanawiamy się ile czasu poświęcamy na pewne czynności, po prostu robimy coś codziennie i weszło nam to w nawyk.
Ile godzin w ciągu dnia spędzamy nieefektywnie, podczas gdy moglibyśmy w tym czasie dokończyć projekt, zająć się swoim hobby czy nauczyć się czegoś nowego.

Istotne jest zatem przemyślenie swoich codziennych nawyków i szczere odpowiedzenie sobie na pytania:

  • Na czym, według mojej oceny, marnuję swój czas?
  • Czy i jak mogę te czynności ograniczyć?
  • Co zabiera mi najwięcej czasu?
  • Co mogę zrobić, żeby mieć więcej czasu w ciągu dnia?

Czy na pewno każdy Twój dzień jest produktywny? Nic nie można zmienić?
Pomyśl raz jeszcze.
Emilia 🙂

 

Dołącz do blogowej grupy na Facebooku:))