Minimalizm w praktyce.

There is beauty in simplicity

Czym jest minimalizm w praktyce? Co oznacza termin „minimalizm”

 Minimalizm
„Jeśli coś nie sprawia, że czujesz się fantastycznie: nie rób tego, nie kupuj tego, nie trzymaj tego”

 

Pewnie słyszałaś/eś już to pojęcie i może zastanawiasz się na czym minimalizm dokładnie polega. Czym jest minimalizm w praktyce?

Nie dziwię Ci się, też był to dla mnie całkiem nowy koncept i nowy sposób myślenia.

Zastanawiasz się czy minimalizm jest dla Ciebie? Mam nadzieję, że ten post rozwieje chociaż część Twoich wątpliwości.

Minimalizm nie jest dla każdego.

Jedna osoba może odnaleźć w tym siebie a dla innej będzie to całkowicie niezrozumiałe. Dla kogoś minimalizm będzie doskonałym rozwiązaniem a ktoś inny powie, że nie zgadza się z jego założeniami.
Nie ma w tym nic złego.
Każdy z nas jest inny i powinniśmy to uszanować.

Minimalizm odmienił moje życie.

Jeśli jeszcze nie znasz mojej historii, zapraszam do przeczytania:
Z kolekcjonerki w minimalistkę. Moja historia.

Postaram się wyjaśnić, o co w tym wszystkim chodzi. Przedstawię zagadnienie z mojej perspektywy i napiszę, czym minimalizm jest dla mnie.

Z Twojego punktu widzenia może on wyglądać zupełnie inaczej.
Nie ma jednej reguły, która opisuje minimalistę. Dlatego cenię sobie ten styl życia. Możesz dopasować ten koncept do swojego życia, jedną zasadę zaadoptować a inną porzucić.

  • Nie ma twardych zasad bycia minimalistą.
  • Nie ma praw i obowiązków.
  • Nie ma kodeksu zachowań.
  • Nie ma zajęć dozwolonych i zabronionych.

 

Jest tylko jedna reguła:
Żyj w zgodzie ze sobą i otaczaj się tym, co jest dla Ciebie ważne mając na uwadze także dobro innych.

CZYM W PRAKTYCE JEST MINIMALIZM?

Minimalizm to pewien styl życia. Obejmuje podejście do posiadania rzeczy, spędzania czasu wolnego, codziennych zajęć, relacji z ludźmi.

 

Oznacza otaczanie się tym, co wnosi do Twojego życia wartość i pozytywnie wpływa na Twój stan umysłu. To pozbywanie się wszystkiego co Ci ciąży, zarówno przedmiotów jak i emocji.

minimalizm w praktyce

Photo: Pixabay

 

* Minimalizm w praktyce to eliminowanie z Twojego otoczenia rzeczy, które Ci nie służą:

  • Przedmiotów, które nie mają dla Ciebie wartości użytkowej lub takich, które w Twojej ocenie nie są ładne i którymi nie chcesz się otaczać.
  • Rzeczy, których nie używasz i używać nie będziesz z różnych względów: może są popsute, zniszczone, nie pasują do Twojego stylu życia.
  • Ubrań, których już dawno nie nosisz i wielce prawdopodobne, że już nie założysz bo nie pasują do Twojego stylu czy rozmiaru.
  • Książek, których ponownie nie przeczytasz.

I tym podobne i tak dalej.

minimalizm w praktyce

Photo: Pixabay

 

* To pozbycie się przywiązania do przedmiotów.

Uzmysłowienie sobie, że rzeczy są po to, żeby je używać. A kiedy nie są już nam potrzebne trzeba się z nimi rozstać. To także zrozumienie, że rzeczy nie posiadają uczuć i emocji. To my nadajemy przedmiotom znaczenie i przez to przywiązujemy się do nich.

 

* Minimalizm to nie tylko pozbywanie się nadmiaru ale także zaprzestanie kupowania przedmiotów, które nie są potrzebne.

Takich, które już posiadasz lub tych, których używać nie będziesz.

 

* Minimalizm to styl życia.

Oznacza inwestowanie pieniędzy i czasu w rzeczy i zajęcia, które Cię rozwijają i wnoszą coś do Twojego życia.

Które mają dla Ciebie wartość i znaczenie.

minimalizm w praktyce

 

To wykonywanie zajęć, które sprawiają Ci radość.

minimalizm w praktyce

Photo: Asia

Wiem, że to nie zawsze możliwe i wykonujemy wiele czynności z przymusu.
Minimalista szuka sposobów na efektywne wykorzystanie czasu i zminimalizowanie swojego zaangażowania w dane czynności.

Ja na przykład nie lubię gotować i spędzać zbyt dużo czasu w kuchni. Znalazłam sposoby odpowiednie dla mnie, dzięki którym ten czas mija mi szybciej i bezboleśnie 😉

 

* Minimalizm to także budowanie relacji z odpowiednimi ludźmi.

Nie możesz zmienić ludzi wokół siebie ale możesz zmienić ludzi wokół siebie. Zachęcam do refleksji na ten temat.

minimalizm w praktyce

Photo: Pixabay

 

Czym minimalizm nie jest?

Ten styl życia nie oznacza, że musisz wyrzucić ze swojego mieszkania wszystko.

Celem minimalizmu nie jest rozstanie się z ulubionymi przedmiotami wbrew sobie i z bólem serca.

 

Jest to pozbycie się tylko tego czego nie potrzebujemy, nie używamy lub używać nie będziemy.

Eliminowanie ze swojego życia tego co nie ma dla nas żadnej wartości.

 

Minimalizm dla każdego oznacza co innego. Każdy minimalista jest inny.
Jeden otacza się danymi przedmiotami a inny nie. Dla jednej osoby kolekcja książek ma ogromne znaczenie a inna zbiera znaczki.

Każdy powinien sam sobie odpowiedzieć na pytanie: Co mi służy a co nie? Co mi daje radość a co nie? Dla każdego z nas odpowiedź na te pytania będzie inna.

Nie ma dobrego minimalisty i złego. Jest wiele rodzajów minimalistów.

Wiele razy spotkałam się z błędnym przekonaniem, że minimalista nie powinien posiadać pewnych rzeczy.
„Jaki z Ciebie minimalista skoro masz to czy tamto?” albo ” Posiadanie tego chyba nie jest minimalistyczne…”
Te słowa pochodzą od osób, które nigdy nie spotkały się z terminem ‚minimalizm’.
Wydaje im się, że minimalista powinien mieszkać w chatce bez mebli, posiadać jedną koszulę na grzbiecie i nie używać telefonu.

Nie o to w tym chodzi.

Chodzi o pozbywanie się NADMIARU (dla każdego nadmiar oznacza co innego), żeby ZROBIĆ MIEJSCE NA TO CO MA ZNACZENIE.

A to daje wolność.

 

Minimalizm w praktyce

 

Zalety minimalizmu są ogromne. Jest to temat na oddzielny wpis, który pojawi się niebawem.

W przyszłych postach będę pisać także o tym jak pozbywać się rzeczy, jak zerwać z przywiązaniem do przedmiotów i co zrobić z tym czego chcemy się pozbyć.

Emilia 🙂

 

Zapraszam do dołączenia do blogowej grupy na Facebooku:)

 

Related Post